美容皮膚科では様々なコースがあります。
エステで施術を受けてから運動をしたいと思う人もいるかもしれません。
しかしコースによっては、直後の運動は避けたほうが良いということもあるのです。
例えば、レーザー脱毛を受けた場合には、運動によって汗をかくことになり、汗がお肌を刺激してしまうということになってしまいます。
そうすることによって、脱毛の施術を行った部分に炎症が起きてしまうという人もいるのです。
コースによっても異なってくるので、エステサロンで確認をしたほうが良いです。
そうすることによって、トラブルも抑えることが可能となってくることがあるのです。
無理をしないということも大切なことですし、
お肌のことを考えて運動は控えるということも考えなければいけません。
ただし、痩身コースの場合には、脂肪の燃焼を活性化した後であれば、
運動によってさらに効果を高めることができるようになる、
とうこともあるので、挑戦をしてみるのも良いです。
痩身エステの効果を持続するには、定期的に施術を受けて基礎代謝を上げ、
痩せやすい身体になるまで続ける必要があるので、
エステサロンで運動内容などを相談したほうがいいと思います。